Naujienos

Saulė – tai gyvybės ir geros nuotaikos šaltinis. Jeigu saulės šviesos gaunama per mažai, slopinama centrinės nervų sistemos veikla, nusilpsta imuninė sistema, lėtėja medžiagų apykaita. Jei saulės šviesos trūksta ilgai, galima susirgti depresija, atsiranda vitamino D apykaitos sutrikimų. Nors saulės spinduliai yra naudingi, vis tik per didelis saulės spindulių kiekis žmogui gali sukelti ne tik perkaitimą, bet ir saulės smūgį.
Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-61-0006 „Sveikos gyvensenos skatinimas Šiaulių mieste“. Projekto tikslas - padidinti Šiaulių miesto vaikų, neįgaliųjų, jų artimųjų ir vyresnio amžiaus žmonių sveikatos raštingumo lygį bei suformuoti pozityvius jų sveikatos elgsenos pokyčius.
Vasara – pats smagiausias metų laikas, kuomet laukia atostogos, draugai, gamta ir pramogos. Kiekvienais metais, atšilus orams, daug žmonių traukia prie atvirų vandens telkinių atsigaivinti nuo karštų saulės spindulių. Tačiau per žiemą, kiek primiršus elementarias maudymosi taisykles, dažnas gali tapti nelaimės taikiniu. Kad būtų galima išvengti skaudžių nelaimių, verta prisiminti, kaip saugiai elgtis prie vandens telkinių. Vanduo, tai puiki pramoga, poilsis suaugusiems ir vaikams, tačiau jame slypi daug pavojų. O, kad atostogauti būtų smagu ir, svarbiausia, saugu, verta prisiminti kokia svarbi žmogaus gyvybė ir kaip elgtis prie vandens ir vandenyje bei ką daryti jei žmogus skęsta.
Šiaulių miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kartu su Šiaulių Asmens sveikatos priežiūros įstaigomis vykdo širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo prevencinę (šviečiamąją-mokomąją) programą.
Artėjant naujiems mokslo metams, reikia profilaktiškai patikrinti vaikų sveikatą. Profilaktinio tikrinimo metu išduodamas Vaiko sveikatos pažymėjimas. Šis tikrinimas sudaro galimybes šeimai gauti kompetentingą nuomonę apie sveiko gyvenimo būdo formavimą, vaiko sveikatos būklę, vaikų ligų profilaktiką, leidžia laiku pastebėti vaiko vystymosi ar raidos sutrikimus, imtis reikalingų veiksmų dėl šių sutrikimų korekcijos, o prireikus laiku kreiptis tinkamos medicinos pagalbos.
Vasara - atostogų, iškylų ir poilsio gamtoje metas. Tačiau jis palankus plisti bakterinėms žarnyno infekcinėms ligoms, kuriomis dažniausiai užsikrečiama suvalgius patogeniniais mikroorganizmais užteršto maisto.
Ar teko kada atsidurti situacijoje, kai Jūs, Jūsų artimas žmogus, o galbūt tiesiog nepažįstamasis pateko į pavojingą situaciją ir jūs atsidūrėte sudėtingoje padėtyje, kai prireikė teikti pirmąją pagalbą. Ar žinojote, kaip elgtis? Ar sustingote iš baimės?
Pasidalink gerumu - tapk kraujo donoru!
Užsiėmimai vyks darbo dienomis, 12.15 - 13 val. ir 14.45.- 15.30 val. Čiuožimas – ne tik pramoga, bet ir viena iš fizinio aktyvumo formų, stiprinančių sveikatą. Čiuožinėjant gerėja judesių koordinacija,  lavinama pusiausvyra. Treniruojami ir kvėpavimo organai, didėja gyvybinis plaučių tūris, taigi – ir širdies darbas. Stiprėja jungiamasis raumenų audinys ir formuojasi taisyklinga laikysena. Kaip ir kita fizinė veikla, čiuožimas didina nervų sistemos stabilumą. Judrių užsiėmimų ant ledo metu suaktyvėja organizmo termoreguliaciniai procesai. Kitaip tariant, vyksta grūdinimosi procesas. Žmogus tampa atsparesnis persišaldymams.