Renginiai

Dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) streso valdymo grupės įvadinis susitikimas (gyvai) (Projektas "Sveikas, mažyli!")

2024 09 19


Tęstiniuose užsiėmimuose mokysitės geriau pažinti save tėvystėje, įsisąmoninti jausmus, mintis, kūno pojūčius ir valdyti patiriamą stresą bei nerimą.

Grupei skirti 7 susitikimai: pirmasis susitikimas – kontaktinis vyks rugsėjo 19 d. 17.30-19.30 val. Varpo g. 9-2, III a. salėje, Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuras.

Likusieji 6 susitikimai – NUOTOLINIAI – vyks nuo rugsėjo 26 d. iki spalio 31 d. (kiekvieną ketvirtadienį),  17.30-19.30 val. (ZOOM platformoje).

Lektorė - medicinos psichologė Milda Vaznevičienė.

BŪTINA REGISTRACIJA https://forms.gle/T83oFNowEZEHc9rL7

Informaciją teikia Asta Ivoškienė: tel. nr. 0 676 85076 arba el. p. asta.ivoskiene@sveikatos-biuras.lt

Projektą įgyvendina Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Projektą iš dalies finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė