Kovo 20-ąją minima Pasaulinė burnos sveikatos diena, siekiant atkreipti dėmesį į burnos sveikatos svarbą, skatinti prevenciją ir ugdyti visuomenės informuotumą apie tinkamą burnos higieną. Tai puiki proga ne tik prisiminti, kaip svarbu rūpintis burnos sveikata, bet ir išsiaiškinti, kokia yra dabartinė situacija Lietuvoje ir pasaulyje, kokios yra pagrindinės problemos bei kaip galima jas spręsti.
Pasaulinės burnos sveikatos būklės apžvalga
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, burnos sveikatos problemos yra viena iš dažniausių pasaulio gyventojų sveikatos sutrikimų. Daugiau nei 3,5 milijardo žmonių pasaulyje kenčia nuo įvairių burnos sveikatos ligų, tokių kaip ėduonis (kariesas), dantenų ligos ir periodontitas. Dažniausios šių ligų priežastys yra netinkama burnos higiena, per didelis cukraus vartojimas ir rūkymas.
Ėduonis – tai viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje. PSO duomenimis, daugiau nei 60-90% vaikų ir beveik 100% suaugusiųjų turi bent vieną ėduonies pažeistą dantį. Dantų ėduonis gali sukelti rimtesnes sveikatos problemas, tokias kaip infekcijos ar dantų praradimas. Tuo tarpu dantenų ligos, gali sukelti periodontitą ir net dantų praradimą. Periodontitas, beje, yra susijęs su kitomis rimtomis sveikatos problemomis, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu ir net tam tikromis vėžio formomis. Ir nors burnos vėžys ir ne toks paplitęs, kasmet nustatomas daugiau nei 650 tūkst. žmonių visame pasaulyje. Šio tipo vėžys dažnai diagnozuojamas vėlai, todėl svarbu žinoti rizikos veiksnius, tokius kaip rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas ir netinkama mityba.
Lietuva: burnos sveikatos iššūkiai ir statistika
Lietuva, kaip ir daugelis kitų šalių, susiduria su rimtomis burnos sveikatos problemomis. Sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį į tai, kad net 80% suaugusiųjų Lietuvoje turi įvairių burnos sveikatos sutrikimų. Ėduonis ir dantenų ligos yra dažniausiai pasitaikančios ligos, dėl kurių gyventojai praranda dantis ir susiduria su rimtais sveikatos iššūkiais.
Lietuvoje, kaip ir daugelyje šalių, vaikai taip pat dažnai kenčia nuo ėduonies. Pagal Nacionalinio sveikatos tyrimo duomenis, net 80 procentų dvylikamečių vaikų turi bent vieną ėduonies pažeistą dantį. Nepaisant to, kad per pastaruosius kelerius metus buvo pasiekta tam tikros pažangos, siekiant sumažinti ėduonies paplitimą, jis vis dar išlieka viena iš pagrindinių problemų.
Pasak Lietuvos Sveikatos apsaugos ministerijos, tam tikri regionai, ypač kaimo vietovėse, susiduria su didesniais iššūkiais užtikrinant burnos sveikatos paslaugas, o tai gali sukelti ne tik estetinį, bet ir sveikatos pablogėjimą.
Prevencijos svarba: kaip gerinti burnos sveikatą?
Burnos sveikata – tai ne tik estetikos, bet ir bendros organizmo sveikatos klausimas. Pasaulio sveikatos organizacija nuolat pabrėžia, kad tinkama burnos higiena ir reguliarus vizitai pas burnos sveikatos specialistus, odontologus, burnos higienistus gali užkirsti kelią didelėms sveikatos problemoms ateityje. Keletas pagrindinių prevencijos priemonių:
- Reguliarų dantų valymas ne tik dantų šepetėliu: rekomenduojama valyti dantis du kartus per dieną, 3 minutes, naudojant minkštą dantų šepetėlį, o vakarais būtinai valyti tarpdančius dantų siūlu ar tarpdančių šepetėliais.
- Sveika mityba: sumažinti cukraus ir rūgščių maisto produktų vartojimą, kad būtų sumažinta ėduonies rizika.
- Reguliarus vizitas pas burnos sveikatos specialistus: rekomenduojama apsilankyti pas odontologą bent kartą per metus, kad būtų atlikti profilaktiniai patikrinimai ir anksti nustatytos galimos problemos.
- Burnos higienos priemonių naudojimas: dantų šepetėlis, tarpdančių valymo priemonės, dantų pasta ir kitos papildomos priemonės kaip, vieno danties šepetėlis, burnos irigatorius, padeda užtikrinti gerą burnos higieną.
Pasaulinė burnos sveikatos diena yra puiki proga apžvelgti burnos sveikatos būklę tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Nors pasaulinė ir Lietuvos burnos sveikatos situacija vis dar kelia susirūpinimą, tinkama prevencija ir švietimas gali padėti sumažinti burnos sveikatos sutrikimų paplitimą. Lietuvoje, kaip ir daugelyje šalių, svarbu nuolat didinti visuomenės informuotumą apie teisingą burnos higieną ir reguliarius vizitus pas odontologus. Tai leis ne tik pagerinti gyvenimo kokybę, bet ir išvengti rimtų sveikatos problemų ateityje.
Informacija parengta remiantis:
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Burnos sveikata. PSO oficiali svetainė.
Lietuvos sveikatos apsaugos ministerija. Burnos sveikatos būklė Lietuvoje. SAM oficiali svetainė.
Parengė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Karolina Pocė
