Renginiai

Burnos sveikata yra esminė bendrosios sveikatos dalis, todėl dantų ir tarpdančių higiena vaidina svarbų vaidmenį siekiant išsaugoti dantis ir apsaugoti nuo burnos ligų. Tarpdančių valymo priemonės, tokios kaip dantų siūlas, tarpdančių šepetėliai ir irigatoriai, yra svarbūs įrankiai, papildantys kasdienį dantų valymą šepetėliu ir padedantys pasiekti vietas, kuriose įprastas dantų šepetėlis yra neefektyvus.

Dantų siūlas

Dantų siūlas yra viena populiariausių tarpdančių valymo priemonių, naudojama apnašoms ir maisto likučiams iš tarpdančių pašalinti. Tyrimai rodo, kad tinkamai naudojant dantų siūlą galima efektyviai sumažinti dantenų uždegimoriziką ir išvengti periodontito progresavimo (Goh ir kt., 2020). Geras tarpdančių valymas, naudojant dantų siūlągali padėti sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Kadangi, daugelis tyrimų, vienas jų JAMA Internal Medicine (2019), rodo kad periodontitas yra susijęs su padidėjusia širdies ligų rizika (Kumar, P., et al., 2019).

Tarpdančių šepetėliai

Tarpdančių šepetėliai yra veiksmingesni nei dantų siūlas didesnių tarpdančių valymui. Jie yra skirti asmenims, kurių dantenos atsitraukusios ar tarpdančiai yra paltesni. Sistemingų apžvalgų rezultatai parodė, kad tarpdančių šepetėliai yra efektyvesni užkirsti kelią dantenų uždegimui nei dantų siūlas, ypač pacientams, sergantiems periodonto ligomis (Slot ir kt., 2015). Pavyzdžiui, Lyle ir kt. (2017) nustatė, kad šepetėliai mažina kraujavimo indeksą net iki 25% per pirmąją naudojimo savaitę.

Irigatorius

Burnos irigatoriai, naudoja stiprią vandens srovę, kad išvalytų tarpdančius ir dantenų kišenes. Jie ypač naudingi pacientams su breketais, tiltų protezais ar implantais, kur įprastas dantų siūlas ar šepetėlis gali būti neefektyvus. Moksliniai tyrimai rodo, kad burnos irigatoriai sumažina gingivito ir kraujavimo riziką, pagerina bendrą burnos higieną (Barnes ir kt., 2014). Tačiau jie nesugeba taip efektyviai pašalinti apnašų ir maisto likučių, kaip dantų siūlas ar tarpdančių šepetėliai. Journal of Clinical Dentistry (2018) atskleidė, kad burnos irigatorių naudojimas gali būti naudingas kaip papildoma priemonė, bet nereikėtų jo laikyti pagrindiniu metodu, skirtu tarpdančių valymui (Sanz, M., ir kt., 2018). Tyrimas, paskelbtas The Journal of Periodontology (2020), parodė, kad burnos irigatorių naudojimas gali padėti sumažinti dantenų kraujavimą ir pagerinti burnos higieną, ypač žmonėms su dantų implantais (Sharma, N., ir kt., 2020).

Tarpdančių valymo poveikis burnos sveikatai

Apnašų kontrolė

Apnašos yra pagrindinė ėduonies ir periodonto ligų priežastis. Tyrimai rodo, kad tarpdančių valymo priemonės gali sumažinti apnašų kiekį, tačiau efektyvumas priklauso nuo priemonės tipo ir vartotojo technikos. Dantų siūlas ir tarpdančių šepetėliai ypač efektyvūs, kai naudojami kasdien kartu su dantų šepetėliu (Van der Weijden & Slot, 2011).

Dantenų uždegimas ir periodontitas

Tarpdančių higienos priemonės padeda išvengti gingivito ir kontroliuoti periodontitą. Tarpdančių šepetėliai yra veiksmingesni užkirsti kelią dantenų kraujavimui ir uždegimui nei dantų siūulas. Burnos irigatoriai gali būti naudingas papildomas įrankis sudėtingesniais atvejais.

Dantų implantai

Pacientams, turintiems dantų implantus, ypač svarbu palaikyti nepriekaištingą burnos higieną. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad tarpdančių šepetėliai ir irigatoriai yra saugūs ir efektyvūs, siekiant išvengti periimplantito ir kitų komplikacijų (Figuero et al., 2014).

Naudojimo rekomendacijos

• Dantų siūlas rekomenduojamas pacientams su sveikomis dantenomis ir siaurais tarpdančiais.
• Tarpdančių šepetėliai yra rekomenduojami pacientams, turintiems: platesnius tarpdančius,  periodontiniųproblemų, neišimamų dantų protezų, ortodontinį gydymą breketų sistemomis.
• Burnos irigatoriai yra naudingi, kai reikia išvalyti sunkiai pasiekiamas vietas, ypač breketus, tiltus ar implantus, tačiau vien juo pakeisti tarpdančių valymo priemonių nerekomenduoja. Tai efektyvi, papildoma tarpdančių valymo priemonė.

Tarpdančių valymo priemonės yra nepakeičiama kasdienė burnos higienos dalis. Tinkamai parinkta ir naudojama priemonė gali efektyviai pagerinti burnos sveikatą, sumažinti dantenų uždegimo riziką ir apsaugoti nuo kitų burnos ligų.

Parengė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Karolina Sankauskaitė

Literatūra

1. Goh E., McGrath C., Wong, M. C. (2020). Efficacy of dental floss in addition to a toothbrush on plaque removal and gingival health: A systematic review. International Journal of Dental Hygiene, 18(4), 368-377.
2. Sharma, N. (2020). The role of water flossing in periodontal maintenance therapy.The Journal of Periodontology, 91(5), 607-615.
3. Slot D. E., Dörfer C. E.,Van der Weijden G. A. (2015). The efficacy of interdental brushes on plaque and parameters of periodontal inflammation: A systematic review. International Journal of Oral Science, 7(2), 76-88.
4. BarnesC. M., Russell C. M., Reinhardt,R. ir kt. (2014). Comparison of irrigation to floss as an adjunct to tooth brushing: Effect on bleeding, gingivitis, and supragingival plaque. Journal of Clinical Dentistry, 25(3), 64-70.
5. Van der Weijden F., SlotD. E. (2011). Oral hygiene in the prevention of periodontal diseases: The evidence. Periodontology 2000, 55(1), 104-123.
6. Figuero E., Graziani F., Sanz I. ir kt. (2014). Management of peri-implant mucositis and peri-implantitis. Periodontology 2000, 66(1), 255-273.
7. Lyle D. M., Reinhardt R. A. ir kt. (2017). Clinical efficacy of innovative interdental cleaning devices.Clinical Oral Investigations, 21(6), 1947-1954.
8. Kumar P. (2019). Oral hygiene practices and cardiovascular disease: A systematic review.JAMA Internal Medicine, 179(4), 581-590.
9. Baker P. (2018). The impact of periodontal disease on systemic health. Journal of Periodontology, 89(6), 689-694.
10. Sanz, M. (2018). Efficacy of a water flosser in plaque and gingivitis control.Journal of Clinical Dentistry, 29(3), 73-79.