Naujienos
Dantis valykite 3 minutes, o valydami skaičiuokite!
2024 11 25
Nuo vaikystės esame mokomi dantis valytis 2–3 minutes. Mokantis tinkamai valytis dantis, dažnai naudojami smėlio laikrodžiai ar laikmačiai. Tačiau tai tikrai nėra pats geriausias pasirinkimas, nes dantų valymosi laiką reikia paskirstyti vienodai visiems dantų paviršiams. Tai galima padaryti tik skaičiuojant! Valant dantis paprastu dantų šepetėliu, kiekvienam dantų paviršiui reikia skirti po 30 sekundžių. Visgi, jei naudojate elektrinį dantų šepetėlį, jis šią užduotį atliks už jus, nes daugelis elektrinių dantų šepetėlių turi laikmačius. Tačiau nebūtina pirkti elektrinio dantų šepetėlio, kad jūsų dantys būtų švariai išvalyti – tiesiog valydami dantis su paprastu šepetėliu skaičiuokite laiką. Ši rekomendacija skirta ne tik mažiesiems, bet ir suaugusiesiems!
