Naujienos

Tarptautinė laimės diena yra pasaulinė šventė, kuri kasmet minima kovo 20 d., siekiant skatinti laimę, gerovę ir gailestingesnį pasaulį. Tai diena, skirta švęsti ir pripažinti laimės svarbą žmonių gyvenime ir paskatinti asmenis, bendruomenes ir organizacijas imtis veiksmų, skatinančių laimę ir gerovę.

Šiek tiek istorijos

Jungtinės Tautos 2012 m. kovo 20-ąją paskelbė Tarptautine laimės diena, pripažindamos laimės ir gerovės svarbą skatinant tvarų vystymąsi ir pasaulinę taiką. Pirmą kartą ši diena buvo švenčiama 2013 m., o nuo tada ji tapo pasauliniu judėjimu, kuriame milijonai žmonių visame pasaulyje dalyvauja laimę ir gerovę skatinančiose veiklose.

Tarptautinė laimės diena grindžiama įsitikinimu, kad laimė yra pagrindinė žmogaus teisė, jog laimės ir gerovės skatinimas gali padėti sukurti taikesnį, teisingesnį ir tvaresnį pasaulį. Tai diena, skirta švęsti laimės galią pakeisti gyvenimą ir padaryti pasaulį geresne vieta visiems.

Štai keletas būdų, kaip dalyvauti Tarptautinės laimės dienos minėjime:

1. Skleiskite laimę: padarykite ką nors malonaus kitam, pasidalykite teigiamomis žinutėmis socialinėje žiniasklaidoje arba savanoriaukite vietinėje labdaros organizacijoje, kad skleistumėte laimę ir pozityvumą.
2. Apmąstykite savo laimę: skirkite laiko apmąstyti, kas daro jus laimingus, ir suplanuokite, kaip tai įtraukti į savo kasdienį gyvenimą.
3. Švęskite su kitais: surenkite laimės tematikos vakarėlį ar renginį su draugais, šeima ar bendradarbiais, kad kartu švęstumėte dieną.
4. Pasidomėkite apie laimę: skaitykite knygas ar žiūrėkite dokumentinius filmus apie laimės ir gerovės mokslą ir pasidalykite savo naujai įgytomis žiniomis su kitais.

Straipsnis parengtas remiantis internetinės svetainės https://actionforhappiness.org/ medžiaga.

Straipsnį parengė
Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro
Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus
specialistė Renata Jadlauskienė